Wir über uns

 

Die Abteilung Fit & Ski des BTSC 1897 e.V. bietet an:  

 

Fitnesstraining mit geschultem Trainer 

Fritz, unser Cheftrainer

 

das sowohl für Frauen als auch für Männer, jung und alt, Fitnesseinsteiger und Erfahrene geeignet ist.

 

Schwerpunkte der Trainingseinheiten sind:

 

·        Förderung der Koordination,

·        Stärkung der Bauch-, Brust- und   Rückenmuskulatur,

·        leichtes Hanteltraining, Zirkeltraining, 

·        Stretching,  

·        Entspannungsübungen,

·        im Herbst/Winter mit skispezifischen Schwerpunkten.

 

Weitere Aktivitäten sind:

 

Johannes, unser Abteilungsleiter

Lauftreff's und die Fahrradtouren in den Sommerferien,

bei entsprechender Witterung auch in den Oster- und Herbstferien.

 

Die Grillfeste, Glühweinparty und Jahresabschlussfeier.

 

Die Baumberger Skibörse im Herbst.

 

Eine schöne einwöchige Skifahrt in bekannte Skigebiete, die privat organisiert wird.

 

Und das alles bei einem Beitrag von nur 8 EURO im Monat.

 

Interessiert? Dann besuch uns doch mal probeweise in den Trainingsstunden!

 

Montag von 18 - 19 und/oder von 19 - 20 Uhr

Donnerstag von 18 - 19 und/oder von 19 - 20.00 Uhr

 

Jeweils in der Turnhalle der Leo-Lionni-Schule (früher: Geschwister-Scholl-Schule)

in Monheim-Baumberg (hinter dem Einkaufszentrum bzw. ALDI)  

Zur BTSC Website

 

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